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TEMPO DI PREPARAZIONE
10 'TEMPO TOTALE
10 'PORZIONI
1PREPARAZIONE
1
Tagliate il pane a metà nel senso della lunghezza. Spalmate entrambe le metà con Philadelphia e cospargete con una macinata di semi di coriandolo.
2
Disponete il cavolo marinato e le fettine di mela sulla base del panino.
3
Chiudete il panino e servite.
Ingredienti
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- di pane ai cereali misti
- di cavolo cappuccio rosso
- di Philadelphia Original
- di mela fresca tagliata a fettine molto sottili
- di semi di coriandolo macinati
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
VALORI TIPICI | PER PORZIONE |
---|---|
Energia | 1277,0 kJ |
Energia | 305,2 kcal |
Grassi | 8,5 g |
Carboidrati | 31,9 g |
Proteine | 18,4 g |
Fibre | 7,3 g |